Pura Vida

Intensives Ganzkörper-Schlingentraining

14. Jan - 21. April 20 

12 x Dienstags  20:15 h

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 Hoch intensives Intervalltraining  mit speziell abgstimmter Musik 

13 x Mittwochs 19:00 h

8. Jan. - 8. April 20

mit Monika Inderbitzin

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 CAPOEIRA  mit Sandra

ACHTUNG:  Mittwochs ab 11.12.19 

18:00 - 18:50 h

Brasilianischer Kampf-Tanz ohne Körperkontakt

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SALSA 1

6 x Donnerstag, ab 9. Januar 20 

19:00 - 21:00 h

Grundelemente und Figuren in Salsa, coole Wickelvarianten in Merengue und jede Menge Spass

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POUND Rockout Workout 

 Cardio und Pilates

mit Drumsticks zu rockigen Beats

evt. ab Frühling 20

> zum Video

ZUMBA® KIDS

von 8-13 Jahren

 Dienstags,

evt Frühling 20

 16:45 - 17:35 h

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ZUMBA® GOLD

für ältere Erwachsene

 tanzen tanzen tanzen

12 x Dienstags,

ab 14.1. - 21.4.20

 17:50 - 18:45 h

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ZUMBA® Fitness

13 x Dienstags

um  19:00 h  

ab 7. Jan 20

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Pura Vida Fit

11 x Montag morgens

um  9:00 h  

ab 13. Jan 20

 GUTSCHEINE:

Eine gute Idee für ein Geschenk! In heissen oder kühlen Tagen, sich zu feurigen Rhytmen zu bewegen. > Bestellung

Tanzvereinigung

IG Erwachsenensport