Pura Vida

Intensives Ganzkörper-Schlingentraining

24. Aug - 28. Sept 20 

6 x Montags  19:00 h

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 Hoch intensives Intervalltraining  mit speziell abgstimmter Musik 

6 x Mittwochs 19:00 h

2. Sept. - 7. Okt 20

mit Monika Inderbitzin

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 CAPOEIRA  mit Sandra

Mittwochs  

18:00 - 18:50 h

Brasilianischer Kampf-Tanz ohne Körperkontakt

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SALSA 1

Grundelemente und Figuren in Salsa, coole Wickelvarianten in Merengue und jede Menge Spass

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POUND Rockout Workout 

 Cardio und Pilates

mit Drumsticks zu rockigen Beats

evt. ab Frühling 20

> zum Video

ZUMBA® KIDS

von 8-13 Jahren

 Dienstags,

evt Frühling 21

 16:45 - 17:35 h

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ZUMBA® GOLD

für ältere Erwachsene

 tanzen tanzen tanzen

6 x Dienstags

25. Aug - 29. Sept 20

 17:50 - 18:45 h

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ZUMBA® Fitness

13 x Dienstags

um  19:00 h  

25. Aug - 15. Dez 20

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Pura Vida Fit

13 x Montag morgens

um  9:00 h  

24. Aug - 30. Nov 20

 GUTSCHEINE:

Eine gute Idee für ein Geschenk! In heissen oder kühlen Tagen, sich zu feurigen Rhytmen zu bewegen. > Bestellung

Tanzvereinigung

IG Erwachsenensport