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Holen Sie die Drumsticks raus!
Erhöhen Sie die Lautstärke mit POUND® Fitness, einem ansteckenden Gruppenfitness-Programme.
POUND bedeutet übersetzt aus dem Englischen: Hämmern oder Trommeln. Dieser Name kommt nicht von ungefähr. Inspiriert durch das Schlagzeugspiel trommeln Sie mit speziellen Drumsticks zu passenden Beats. Luft und Boden werden zu Ihrem Schlagzeug.
Durch das konstante Trommeln kombinieren Sie Cardio (Ausdauer)- und Pilatesübungen. Sie trainieren Ihre gesamte Muskulatur, straffen Ihren Unterkörper, formen Ihren Oberkörper und definieren Ihre Bauchmuskeln. Durch die ungewöhnlichen Bewegungen wird auch die Tiefenmuskulatur gestärkt. Also ein effektives Ganzkörpertraining! Außerdem schult POUND Ihr Rhythmusgefühl.
Befreien Sie Ihren inneren Rockstar mit POUND. Modellieren Sie Ihren Körper mit diesem effektiven Trommel-Workout. Machen Sie etwas Lärm und freuen Sie sich auf ein rhythmisch ansteckendes Programm für jedes Alter.
evt. Frühling 2020
LOFT 16/4, Attinghauserstr. 53, Altdorf
Versicherung ist Sache der Teilnehmer