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Pura Vida

Bewegung - Tanz - Fitness - Spass

NEWS

 

Intensives Ganzkörper-Schlingentraining

10. Sept - 3. Dez 19 

10 x Dienstags  20:15 h

 

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 Hoch intensives Intervalltraining  mit speziell abgstimmter Musik 

 

ab Sept 19

mit Monika Inderbitzin

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 CAPOEIRA  mit Sandra

ACHTUNG:  Mittwochs ab 25.9.19 

18:00 - 18:50 h

Brasilianischer Kampf-Tanz ohne Körperkontakt

 

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SALSA 1

ohne Vorkenntnisse

ACHTUNG:  6 x Mittwochs ab 18.9.19 

20:15 - 22:15 h

 

Grundelemente und Figuren in Salsa, coole Wickelvarianten in Merengue und jede Menge Spass

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POUND Rockout Workout 

 Cardio und Pilates

mit Drumsticks zu rockigen Beats

 

evt. ab Frühling 20

 

> zum Video

 

Spezialkurse

ZUMBA® KIDS

von 8-13 Jahren

 

12 x Dienstags,

ab 3. Sept 19

 16:45 - 17:35 h

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ZUMBA® GOLD

für ältere Erwachsene

 tanzen tanzen tanzen

 

12 x Dienstags,

ab 3. Sept 19

 17:50 - 18:45 h

 

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ZUMBA® Fitness

15 x Dienstags

um  19:00 h  

ab 20. Aug 19

 

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Pura Vida Fit

12 x Montag morgens

um  9:00 h  

ab 2. Sept 19

  

  

 

 Lass dein Herz tanzen und tanze mit Herz!

Tanzen - eine Bewegungsform, die Gesundheitsfördernd ist,
- eine Auseinandersetzung mit der Musik,
die tänzerischen Ausdruck ermöglicht,
- ein Ausgleich zum Alltagsstress,
welche das Körperbewusstsein fördert.

 

Ich möchte deine Leidenschaft fürs Tanzen wecken und dich mitreissen. Mit viel Freude, Geduld und Spass bringe ich dir das Feeling für lateinamerikanische Rhythmen in Tanz und Bewegung näher. Es wird schnell Ferienstimmung und eine gute Atmosphäre aufkommen. Die Musik und der Tanzstiel sprechen alle Altersstufen an.

Die ganze Welt ist im Salsafieber, findet selber heraus, warum!

 Alle tanzen ihn anders, diesen heissbegehrten Tanz. Denn zur Basis (Grundrezept), die immer dieselbe bleibt, mixt man seinen persönlichen Stil (sein eigenes Gewürz) hinzu, das ergibt die individuelle Salsa (Sauce) ! Ein Mix aus Leidenschaft, Lust, Lebensgefühl und Power: fliessend in der Bewegung und mitreissend im Rhythmus.


Allgemeine Infos zu den Salsa-Kursen
In den Unterrichtsstunden tanzen wir meist kubanische Salsa (Casino cubano), der Tanzstil, welcher hier in der Zentralschweiz wohl noch verbreitet ist. Wir haben gute Stimmung und viel Spass, denn wir üben keine komplizierten Drehungen und akrobatischen Schritte. Einfache Sequenzen und tolle Figuren sind der Inhalt des Kurses. Mit Ausdruck und Gefühl lernen wir zu führen, uns führen zu lassen und zu geniessen. Sie bestimmen ihr eigenes Tempo. Der Unterricht wird dadurch intensiver und persönlicher. Am Ende der Kurse sollte jeder in der Lage sein, das Feeling der Salsamusik zu spüren und so die Figuren und die Tanzschritte selber an die Musik anzupassen, ohne aus dem Rhythmus zu fallen.

Der Kurs beinhaltet in der Regel vier bis fünf Lektionen zu je 1 1/2 bis 2 Std. Man kann sich auch als Einzelperson anmelden, für einen Tanzpartner sind wir bedacht. Wir halten uns das Recht vor, einen Kurs abzusagen, wenn zuwenig Anmeldungen eingegangen sind. Das Kursgeld muss beim ersten Kursabend in bar bezahlt werden. Es können ganze Kurse kostenlos wiederholt werden, falls noch zusätzliche Sicherheit nötig ist oder wenn zu viele Lektionen verpasst wurden.

 

 

Aktuelles

 GUTSCHEINE:

Eine gute Idee für ein Geschenk! In heissen oder kühlen Tagen, sich zu feurigen Rhytmen zu bewegen. > Bestellung

 

Kontakt

Salsa Pura Vida

Perry Baumann
Wehrheim 16
6468 Attinghausen


078 603 98 77
perry@salsa-pura-vida.ch