Pura Vida
Bewegung - Tanz - Fitness - Spass
NEWS
Intensives Ganzkörper-Schlingentraining
24. Aug - 28. Sept 20
6 x Montags 19:00 h
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Hoch intensives Intervalltraining mit speziell abgstimmter Musik
6 x Mittwochs 19:00 h
2. Sept. - 7. Okt 20
mit Monika Inderbitzin
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CAPOEIRA mit Sandra
Mittwochs
18:00 - 18:50 h
Brasilianischer Kampf-Tanz ohne Körperkontakt
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SALSA 1
ohne Vorkenntnisse
im Herbst
Grundelemente und Figuren in Salsa, coole Wickelvarianten in Merengue und jede Menge Spass
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POUND Rockout Workout
Cardio und Pilates
mit Drumsticks zu rockigen Beats
evt. ab Frühling 20
Spezialkurse
ZUMBA® KIDS
von 8-13 Jahren
Dienstags,
evt Frühling 21
16:45 - 17:35 h
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ZUMBA® GOLD
für ältere Erwachsene
tanzen tanzen tanzen
6 x Dienstags
25. Aug - 29. Sept 20
17:50 - 18:45 h
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ZUMBA® Fitness
13 x Dienstags
um 19:00 h
25. Aug - 15. Dez 20
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Pura Vida Fit
13 x Montag morgens
um 9:00 h
24. Aug - 30. Nov 20
Salsa 1 (Anfänger ohne Kenntnisse)
neu in der Pinte in Andermatt
Sie lernen Salsa-Grundelemente, Schritte und Drehungen im kubanischen Stil kennen, auf die sie später aufbauen können. Wir tanzen Merengue mit diversen Drehungen. Auch arbeiten wir an Bewegungsfreiheit und Rhythmusverständnis. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
6 x Donnerstags, ab 9. Januar 2020
19:00 - 21:00 Uhr
Fr. 190.- pP / Altdorf
Schüler, Studenten und Lehrlinge geniessen eine Ermässigung
von Fr. 10.- pro Person und Kurs. / Anmeldung wenn möglich paarweise