^Zum Seiten- anfang
TRX Suspension Training ® ist ein hoch intensives Ganzkörperworkout. Durch das dreidimensionale Training werden die Muskeln nie isoliert, sondern immer in der gesamten Muskelkette beansprucht.
Mit TRX Suspension Training ® kann jedes individuelle Trainingsziel realisiert werden, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung oder Vermeidung von Rückenschmerzen, oder Stärkung des Rumpfes. Ebenso können Sportler auf allen Fitnesslevels mit dem Suspension Training ® schnell und effektiv Erfolge erzielen; vom Fitnesseinsteiger bis hin zum Profiathleten.
Mit dem nicht elastischen Gurtsystem kann sowohl im Stehen als auch im Liegen trainiert werden.
Durch die ständige Bewegung der Gurte während des Trainings werden vor allem auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert, was zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz führt und unbegrenzte Variationen des Bewegungswinkels und der Bewegungsebene ermöglicht. TRX Suspension Training ® zählt somit zu den effektivsten Trainigsformem.
Probier es aus und trainier mit Tamara und mir!
MAKE YOUR BODY YOUR MACHINE
6 x Montags von 19:00 - 20:00 Uhr
24. Aug - 28. Sept 20
Fr. 120.00
LOFT 16/4, Attinghauserstr. 53, Altdorf
Versicherung ist Sache der Teilnehmer