^Zum Seiten- anfang

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Pura Vida

Bewegung - Tanz - Fitness - Spass

NEWS

 

Intensives Ganzkörper-Schlingentraining

10. Sept - 3. Dez 19 

10 x Dienstags  20:15 h

 

 _______________________

 

 Hoch intensives Intervalltraining  mit speziell abgstimmter Musik 

 

ab Sept 19

mit Monika Inderbitzin

________________________

 CAPOEIRA  mit Sandra

ACHTUNG:  Mittwochs ab 25.9.19 

18:00 - 18:50 h

Brasilianischer Kampf-Tanz ohne Körperkontakt

 

 _______________________

 

SALSA 1

ohne Vorkenntnisse

ACHTUNG:  6 x Mittwochs ab 18.9.19 

20:15 - 22:15 h

 

Grundelemente und Figuren in Salsa, coole Wickelvarianten in Merengue und jede Menge Spass

________________________

POUND Rockout Workout 

 Cardio und Pilates

mit Drumsticks zu rockigen Beats

 

evt. ab Frühling 20

 

> zum Video

 

Spezialkurse

ZUMBA® KIDS

von 8-13 Jahren

 

12 x Dienstags,

ab 3. Sept 19

 16:45 - 17:35 h

__________________

 

ZUMBA® GOLD

für ältere Erwachsene

 tanzen tanzen tanzen

 

12 x Dienstags,

ab 3. Sept 19

 17:50 - 18:45 h

 

_____________________

 

 

ZUMBA® Fitness

15 x Dienstags

um  19:00 h  

ab 20. Aug 19

 

__________________

 

puvifitklein.jpg 

Pura Vida Fit

12 x Montag morgens

um  9:00 h  

ab 2. Sept 19

  

  

 

 

Klar, relaxen ist cool. Aber so richtig shaken ist einfach fantastisch.

Viele Gründe, warum Kinder Zumba® lieben.

 



Ein energiegeladener Tanzkurs für Kinder und Jugendliche von 7 - 12 Jahren! Nebst Balance und Koordination werden auch Konzentration, Kreativität, Disziplin, Teamwork und das Selbstwertgefühl gefördert. Jedoch steht der Spass im Vordergrund. Viel Action mit eigener Muskelkraft und fröhlich fetzige Musik wie Hip Hop, Reggaeton, Cumbia etc. deren Choreografien auf das Alter der Kids abgestimmt sind. Ihre Kinder bleiben fit, können abrocken und haben einen Riesenspass.

WEG VOM TV und COMPUTER - RAUF AUF DIE TANZFLÄCHE!

________________________________

 

Schnupperstunde:

27. August 2019 

 

K U R S

12 x DIENSTAGS, 3. Sept - 10. Dez 19

(ausser 8. + 15. Okt und 19. Nov 19)


16:45 - 17:35 Uhr  

 Fr. 135.-


  LOFT 16/4, Attinghauserstrasse 53, Altdorf
mit Wasserflasche und Hallenturnschuhen


Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Der Platz in der Stunde ist erst bei Zahlungseingang gesichert.
UBS AG, 8098 Zürich; IBAN CH20 0027 3273 8710 3852 0, Salsa Pura Vida, Perry Claudia Baumann


Anmeldung

 

 

Aktuelles

 GUTSCHEINE:

Eine gute Idee für ein Geschenk! In heissen oder kühlen Tagen, sich zu feurigen Rhytmen zu bewegen. > Bestellung

 

Kontakt

Salsa Pura Vida

Perry Baumann
Wehrheim 16
6468 Attinghausen


078 603 98 77
perry@salsa-pura-vida.ch